氷食症は、鉄欠乏性貧血の人に見られる症状

氷食症は、異食症の一種で鉄欠乏性貧血の症状です。

鉄欠乏性貧血

貧血の中で最も多い”鉄欠乏性貧血”で悩んでいる女性はとても多く、患者の数は1000万人とも言われているのです。飽食の時代と言われているのに鉄欠乏性貧血の症状を訴えている人が増えています。近ごろ、朝なかなか起きれない、息切れがする、体がだるい、動悸、爪に赤みがない、顔が青白いなどの症状がありませんか？このような症状があれば、鉄欠乏性貧血の可能性を疑ってみる必要があります。”鉄欠乏性貧血”とは、鉄不足の原因により体内でヘモグロビンの合成が不十分のために引き起こされる貧血です。私たちは体の中で鉄をつくることはできませんから日常の食生活で鉄分を補給しなければなりません。成人男性では毎日１ｍｇの鉄が失われ、女性の場合は１日２ｍｇ、妊娠中の女性では１日３ｍｇの鉄が失われるそうです。体の中に取り入れた鉄分の吸収率は１０％ですので成人男性では１日１０ｍｇの鉄分が必要で、女性の場合は１日２０ｍｇ、妊娠中の女性では１日３０ｍｇの鉄分が必要です。鉄は肝臓や脾臓で蓄えられているのですが、蓄えられている鉄が枯渇するならば、鉄欠乏性貧血になり疲労感や動悸などの症状が現れてきます。鉄欠乏性貧血では体内の鉄が不足し、ヘモグロビンが減少するためさまざまな臓器や組織が酸欠状態になります。

氷食症は鉄不足による異食症

異食症はほとんどが鉄不足により普段口にしない栄養価の無いものを無性に食べたくなる病気で、”氷食症”が多く氷食症というのは若い女性がなりやすい病気で真夏でも冷蔵庫を開けてでも氷を無性に食べたくなる病気です。氷食症は非栄養物質を無性に食べたくなる「異食症」の一種と考えられています。氷食症は毎日製氷皿1皿は平気で食べてしまう謎の病気なんです。なにかエイリアンに体を乗っ取られた見たいでミステリー映画のようですね？詳しく調べて見ると体の中で鉄分が不足しており、鉄欠乏症によって引き起こされているようです。原因としては鉄分不足により脳の働きに異常が起こって、普段絶対に食べないものを無性に食べたくなるという説と鉄欠乏症により口の温度が高くなり、それで氷などを食べて冷やそうとしているという説があります。大量の氷を無性に食べるなんて不思議な症状ですが、それにしても私たちの体はなんてミステリーに満ちて謎だらけなのでしょうか？

このごろ疲れやすく、朝なかなかおきられないの！もしかすると鉄不足なの？

鉄不足 症状

鉄不足は貧血になる前から始まっています。鉄が不足していると体のすみずみに酸素を供給することができなくなり、酸欠状態になって顔が青白くなったり、疲労感、動悸、貧血による立ちくらみ、集中力が持続しない、鉄不足による異食症、学習能力の低下などの症状が現れます。食事による鉄分が不足しても直ぐに貧血を引き起こすわけではありません。鉄分が不足すると肝臓や脾臓に蓄えられている貯蔵鉄から不足分が補われます。貯蔵鉄が不足してから貧血の症状が現れてくるのです。しかし、サプリメントなどで鉄分を取りすぎれば、活性酸素を発生させてしまい、体を錆び付かせる原因になってしまうことが判明しています。女性は月経のため常に鉄不足状態にあります。このため女性に貧血が多いのです。鉄不足が原因と思えないむくみやヒステリー、頭痛、微熱、便秘、異食症、脱毛などの症状も現れてきます。原因不明の体調不良で悩んでいる人は肝臓や脾臓で蓄えられた貯蔵鉄不足では無いかと疑って見る必要があります。必要ならば、早急に医師の診療を受けることが大切です。鉄欠乏性貧血は体の中に蓄えられた貯蔵鉄が不足して赤血球の材料が不足して起きる病気です。貧血で悩んでいる人の多くは女性で、月経で毎月血液を失ったりするなど女性の方がどうしても鉄不足になってしまうんです。鉄欠乏性貧血は血液中のヘモグロビンが減少している状態で鉄不足が度かさらないと現れない症状なのですが、鉄分の少ない食事が続いたとしても普通は体の中に蓄えられている貯蔵鉄が使われてヘモグロビンが作られます。それでも不快な症状が現れるということは貯蔵鉄が殆ど枯渇して、相当不足している状態であると言えますので食事やサプリメントなど鉄分を補給する必要があります。